Sebelum kita membahas mengenai manfaat daun seledri untuk tubuh dan kecantikan, alangkah baiknya kita mengenai lebih jauh tentang daun seledri. Serta pastinya Anda telah membaca postingan yang lalu mengenai kegunaan dan efek samping buah mangga terhadap kesehatan tubuh.
Daun seledri merupakan daun yang sering digunakan untuk menambah aroma pada makanan. Karena memang daun seledri ini memiliki bau yang khas yang akan membuat masakan menjadi lebih harum sehingga akan menambah selera ketika makan. Namun sebenarnya daun seledri ini memiliki manfaat yang lebih banyak dan mungkin belum diketahui oleh banyak orang.
Daftar Isi Konten
Manfaat Seledri Untuk Kesehatan
Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih banyak lagi mengenai manfaat daun seledri ini, maka akan dijelaskan dalam ulasan di bawah ini.
1. Mengatasi Mata Kering
Mata kering bisa disebabkan karena berbagai hal seperti sering menatap layar laptop dalam waktu yang lama. Hal tersebut akan membuat mata menjadi terasa kering dan juga sakit. Namun, untuk mengatasinya Anda hanya perlu mengonsumsi daun seledri ini.
Karena di dalam seledri ini terdapat vitamin A dalam jumlah yang cukup tinggi yang sudah dipercaya untuk menjaga mata agar tetap sehat. Sehingga otomatis vitamin A ini dapat mengatasi mata yang kering.
Untuk mengonsumsi daun seledri ini menjadi obat untuk mata kering, Anda bisa mencampurnya dengan daun bayam dan daun kelor. Anda hanya perlu menumbuk ketiga daun tersebut secara bersamaan sampai benar-benar halus.
Setelah itu, saring daun yang telah halus tersebut dengan menambahkannya dengan air matang secukupnya saja. Minum air tersebut sebanyak tiga kali dalam sehari untuk mendapatkan manfaat daun seledri ini secara optimal.
2. Menurunkan Kolesterol
Kolesterol itu ada dua jenis kolesterol jahat dan juag kolesterol baik. Kolesterol yang perlu dihindari tentunya kolesterol yang jahat karena dengan banyaknya tumpukan dari kolesterol jahat akan membuat badan menjadi gendut dan menyebabkan berbagai penyakit yang berbahaya. Oleh karena itu, pentingnya menjaga pola makan yang sehat agar tidak ada kolesterol jahat pada tubuh Anda.
Namun, jika kolesterol jahat sudah masuk ke dalam tubuh dan sudah menumpuk maka solusi yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi daun seledri. Baik dikonsumsi secara langsung maupun dibuat jus yang bisa dicampur dengan bahan lain dengan syarat komposisi daun seledri tetap yang paling banyak diantara bahan lainnya.
Maka dengan begitu kolesterol jahat yang ada pada tubuh perlahan-lahan akan berkurang dan hilang. Namun, hal tersebut tentunya memerlukan proses yang tidak singkat. Anda harus mengonsumsi daun seledri ini setipa hari sampai kadar kolesterol jahat Anda berkurang dan hilang. Itulah salah satu manfaat daun seledri yang mungkin masih belum banyak yang mengetahuinya.
3. Mengatasi Batuk
Batuk merupakan penyakit yang sering terjadi akibat banyaknya polusi, cuaca yang tidak menentu serta sistem kekebalan tubuh yang kurang baik. Batuk ini merupakan salah satu penyakit yang gampang sekali menular melalui udara.
Oleh sebab itu, maka sebaiknya batuk ini harus segera ditangani dan disembuhkan agar tidak menjadi semakin parah dan menulari yang liannya. Untuk mengobati penyakit batuk ini Anda tidak perlu menggunakan obat-obatan yang ada di warung yang memiliki efek samping. Anda bisa menggunakan daun seledri sebagai obat batuk.
Selain memang lebih aman, dengan menggunakan daun seledri ini akan menghindari efek samping bahan kimia yang terkandung dalam obat-obatan yang banyak beredar terutama untuk anak kecil. Untuk mendapatkan manfaat daun seledri yang lebih optimal yang dapat menyembuhkan penyakit batuk ini maka Anda bisa membuat resep yang dibuat dari rebusan daun seledri.
Namun jika terasa pahit untuk anak-anak maka sebaiknya campurkan air rebusan daun seledri tersebut dengan madu secukupnya. Minum air rebusan tersebut dua kali dalam sehari sampai batuk Anda menghilang dan reda.
4. Mencegah Penyakit Kanker
Kanker merupakan penyakit mematikan yang menjadi penyakit urutan nomer satu yang merenggut nyawa seseorang setiap detiknya. Tanda-tanda seseorang menderita penyakit kanker ini tidak bisa dirasakan sehingga banyak penderita yang sudah mengetahui penyakit ini tetapi sudah mencapai stadium lanjut.
Oleh karena hal itu, sebaiknya Anda harus melakukan pencegahan sejak dini dengan memeriksakan diri ke dokter dan juga mengonsumsi daun seledri.
Kandungan senyawa yang bernama acetylenisc yang merupakan salah satu kandungan yang ada di dalam seledri ini berfungsi untuk menghentikan perkembangan sel tumor agar tidak menjadi sebuah kanker.
Manfaat daun seledri ini bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsinya, seperti dengan mengejus, merebus, atau dengan cara lainnya.Jadi, salah satu manfaat daun seledri adalah dapat mencegah terjadinya penyakit kanker.
5. Melebatkan Rambut
Kerontokan rambut bisa terjadi pada orang yang sudah memasuki usia tiga puluhan ke atas. Selain itu, kerontokan juga bisa diakibatkan karena banyaknya pikiran yang membuat stres.
Padahal rambur merupakan bagian yang digunakan untuk menunjang penampilan Anda terutama bagi seorang wanita. Oleh karena itu sebaiknya bagi Anda yang mengalami kerontokan yang cukup parah untuk mengonsumsi daun seledri.
Kenapa harus daun seledri? Karena salah satu manfaat daun seledri ini dapat melebatkan rambut. Sehingga dapat menghindari terjadinya kebotakan dini.
Untuk itu, Anda hanya perlu menyiapkan daun seledri sebanyak 8 sampa 10 tangkai. Kemudian, haluskan daun seledri tersebut sampai benar-benar halus. Setelah halus, usapkan tumbukan dari daun seledri tesebut ke bagian seluruh kepala.
6. Mencegah Kerutan
Selain bermanfaat untuk kesehatan, manfaat daun seldri juga dapat mengurangi kerutan pada wajah. Permasalahan kerutan memang merupakan sebuah hal yang sangat dikhawatirkan bagi kebanyakan kaum wanita. Karena kerutan pada wajah akan membuat penampilan menjadi kurang menarik juga cantik.
Sehingga banyak wanita yang melakukan segala cara perawatan wajah untuk menghilangkan kerutan tersebut. Perawatan yang dilakukan tersebut biasanya menghabiskan biaya yang tidak sedikit. Padahal Anda dapat menghilangkan kerutan tanpa mengeluarkan biaya yang banyak dan tanpa efek samping apapun.
Daun seledri ini biasanya digunakan sebagai bahan pelengkap dalam memasak. Karena daun seledri ini memiliki bau yang khas yang dapat membuat masakan menjadi memiliki aroma yang harum. Hal tersebut akan membuat selera makan menjadi meningkat.
Silahkan bagikan agar postingan ini lebih bermanfaat dan lebih banyak mengetahui kegunaan daun seledri tersebut. Dan jangan lupa untuk tetap mengikuti blog ini, karena pada postingan berikutnya kita akan bahas mengenai manfaat dan kegunaan mahkota dewa yang menakjubkan.
 |
| (Image/Photo : www.maxpixel.net) |
Manfaat Seledri untuk Wajah, Rahasia Kecantikan Alami yang Tersembunyi
Kecantikan Alami dengan Manfaat Jus Seledri
1. Mencerahkan Kulit
2. Menyamarkan Garis Halus dan Kerutan
Manfaat Rebusan Daun Seledri untuk Kesehatan Kulit
1. Mengatasi Jerawat dan Komedo
2. Menyegarkan dan Merevitalisasi Kulit
Cara Merebus Daun Seledri untuk Mendapatkan Manfaatnya
- Siapkan daun seledri segar dan cuci dengan bersih.
- Rebus air dalam panci dan tambahkan daun seledri yang telah dicuci.
- Biarkan daun seledri merebus selama sekitar 10-15 menit.
- Setelah selesai merebus, saring air rebusan daun seledri dan biarkan hingga dingin.
- Rebusan daun seledri siap untuk digunakan sebagai toner wajah atau semprotan penyegar.
